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王琮建议，养护肝脏首先要重视睡眠，人体日常活动时，血液大量供应肌肉骨骼、大脑、消化道等，睡眠时血流才较多地回到肝脏，为肝脏代谢提供新鲜的营养。其次是疏通情绪，肝脏与情绪的联系非常紧密，如果长期情绪不好，会影响肝脏。第三是注重饮食，肝脏主代谢，需要大量蛋白质发挥运输的作用，饮食里要有高优质蛋白，例如，牛奶、豆制品、鸡蛋等。另外，也要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。第四是少用眼。中医讲肝与目连在一起，肝开窍于目，如果用眼过度，容易造成肝血耗损，出现肝血虚的情况。

“啪”，砍刀应声落地。紧接着持刀男子被马旭璋死死卡住胳膊，控制在身侧。“保安，赶紧把刀拿走。报警，去医院警务室叫警察。”马旭璋有条不紊地安排现场保安和群众帮忙。自己则一边安抚持刀男子情绪，一边牢牢控制着他的行动能力。

纵观世界，在和平与安全问题上，中国是纪录最好的大国。新中国成立75年来，中国没有主动挑起过任何一场战争和冲突，没有侵占过别国一寸土地，是世界上唯一将坚持走和平发展道路写进宪法的国家，是核大国中唯一承诺不首先使用核武器的国家。

更广泛的免签政策，还在经济全球化面临挑战的当下，顽强地汇聚起开放的磅礴力量。作为世界第二大经济体和最大的发展中国家，中国一系列力度大、措施实的对外开放政策，是对“逆全球化”倾向开出的一剂良方，将助力构建共同发展的世界。连日来，国际媒体、学者纷纷点赞中国免签政策，并表达对中国开放发展前景的信心：“以中国新发展为世界提供新机遇，这符合各国人民对和平发展的强烈愿望……”

江西省鄱阳湖珠湖、黄湖、方洲斜塘蓄滞洪区安全建设工程是国家150项重大水利工程之一，也是中央新增国债项目，工程总投资16.84亿元，其中方洲斜塘安全建设工程总投资约4.5亿元，计划2026年8月完工。工程建成后，将进一步提升鄱阳湖乃至长江流域防洪安全能力，保障蓄滞洪区内人民群众生命财产安全。(记者 华山 制作 贺登毅）

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